Votre grossesse
Vous inscrire aux séances de préparation à la naissance
Chaque femme enceinte peut bénéficier de huit séances de préparation à la naissance, remboursées par la sécurité sociale.
Merci de vous inscrire, dès le début de votre grossesse, en contactant directement:le cabinet des sages-femmes au 02.51.86.87.19
Arrêter de fumer
Si vous décidez de vous faire accompagner pour réduire votre consommation de tabac, une consultation gratuite est proposée à la Clinique Bretéché. Merci de contacter, dès le début de votre grossesse :Madame Fabienne Heriaud, sage-femme à la Clinique Bretéché au 02 51 86 78 49.
par mail : sf.encadrante@clinique-breteche.fr
L’association « Tabac info service » est également présente au 0 825 309 310.
Relations sexuelles et grossesse
Si vous rencontrez des difficultés dans votre couple, Madame Nelly Fabre, sexologue à la Clinique Bretéché peut vous aider, elle est joignable au 06.60.17.35.25.Précautions alimentaires et grossesse
• Pour éviter la salmonellose, ne mangez que des œufs et viande bien cuits, buvez du lait pasteurisé.
• Pour éviter la listériose, ne mangez pas de fromage à pâte molle et au lait cru, de poisson fumé, des graines germées crues et de la charcuterie. Si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, évitez le contact avec les chats.
• Evitez également de manger de la viande crue ou peu cuite.
• De manière générale, nettoyez soigneusement les fruits et légumes, faites bien cuire les aliments. N’oubliez pas de bien vous laver les mains avant de préparer les repas ou de passer à table.
Auto-médication et grossesse
Tout médicament peut avoir une influence sur la grossesse et le bébé. Pour toute prise de médicament, prenez conseil auprès de votre médecin ou de votre sage-femme.
Alcool et grossesse
Les substances alcoolisées traversent le placenta, pénétrant directement dans le système sanguin du fœtus. Les effets de l’alcool sont néfastes pour le fœtus pendant toute votre grossesse, et ce, d’autant plus si vous y ajoutez cigarettes ou drogue. L’association « Ecoute Alcool » est à votre disposition au 0 811 913 030.Drogue et grossesse
Toute drogue est dangereuse pour vous comme pour votre bébé. N’hésitez pas à en parler à votre médecin. L’association « Drogue info service » est également présente au 0 800 231 313.